#QueComoEnUnDia #KETO
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Espero y les guste y me apoyen mucho! Solamente les recuerdo que yo no soy ninguna persona professional mucho menos con estudio. También no cocino usando medidas siempre eh cocinado al tanteo 🙂 Espero que mi forma de cocinar les ayude!
Saludos 🖖
demaciada comida!!! uf!!!! demaciadas calorias,lento la baja de peso..
Que linda yo quiero empesar esta dieta x favor ponga mas videos
Se pasa la vida comiendo.
Cómo carajo hacen para desayunar comida y pasarlo con café ..mmmm ja ja aguante la costumbre argentina desayunar mate y se come a las 14 chau
Hola!! En donde compra la crema para el cafe?? Si me puede decir por favor y gracias 😊
Que rico!! Gracias por compartir!! Saludos
Yo no podría comer tanto, yo nunca como entre comidas desde q inicie con keto solo como una o dos veces en el día Todo se ve rico 😋
Wao pero ud come mucha grasa y se sirve como para 3 personas a ese paso en vez de rebajar de peso va a rodar.
Tu comes mucho no recomiendo que las personas que mira esta video come tanto ,,, yo como solamente dos comidas al día y no tengo tanto ambiente de lo que tú dices un que quiere no puedo comer tanto comida
Tengo ganas de empezar hoy compre un poquito de tocino ( panceta) para empezar mañana con el desayuno …
Pero que no las frutas contienen dulce?
Esto NO es keto
Bueno Juanita, recién te veo, y todas te dicen lo mismo, es demasiado comida y café talvez así te funcione, como ejemplo para otras chicas no es, gracias x darnos ideas bendiciones🇦🇷🇦🇷😘💖😷😷🌹👏
Ella come demasiado
Juanita cocina para 2 y come para 5!!!!
He leído los comentarios y encuentro que hay unas que dicen que hacen 2 comidas y están bien ,por favor que las escriban por qué yo no la voy también con tanta comedera.
Jummm se la pasa es todo el día comiendo
Segura que sabe que es una dieta keto??? porque parece que ya rebasó por mucho las proteínas y carbohidratos permitidos, además de que es demasiado aguacate lo que come, se supone se recomienda 1/4 de aguacate al día máximo 1/2 aguacate. …
el LONCH pero es que no hay youtubers latinas que hablen bien inglés? me saca de onda y no me puedo concentrar… la otra que dice lonche deoosss
Juanita cm preparas tu el brócoli y coliflor?, Lo he intentado dos veces y no ha sido muy agradable, porfa cm hc para q sepa bueno, gracias por tu ayuda 👍🙏
Perdón, si es comida bajo en carbohidratos, sin embargo esto en realidad no es KETO!! EN KETO comemos solo 2 veces al día, alguna vez 3, no comemos entre comidas…. Wooowww🤷♀️
Pero cuantas comidas haces? Cinco?
Wooooo. Mmmm y si has bajado de peso ???? Aveces no sabemos Acer la dieta keto está bien. Lo malo es aser tutoriales sin saber por qué más nos confunden 😏. Pero espero y si te aya ayudado 🙂 ojo es evitar lo más que puedas el azúcar y la miel aún que es natural es azúcar, Reyna ..
Mucha comida, Estás perdiendo peso??
Yo pense que yo comía mucho
Wow!😳 esa es comida como de 2 dias verdad?
Pero se ve muy rico
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Dice "la gente no entiende que es para 4 personas "… pero yo veo que cocina un montón y que todo se lo está comiendo ella sola… en dieta keto n ol hay meriendas y tampoco postres después de la cena… pufff desinformación total.
Que rico ha de comer, seguramente no es lo peor que se puede comer.
Pero definitivamente con eso no va a bajar de peso
Keto? 😏
Y jamas recomenaria una coca en ninguna dieta, es mas bien desinformacion
Disculpa, las calabacitas no son para nada keto tienen muchos carbo hidratos, se antojan, pero nunca para keto
esa dieta solo es para mantenimiento no para bajar
SE PUEDE COMER CHAYOTE O PAPA DEL AIRE?
Como que coca tache aunque sea light.
cuanto llevas con keto y cuanto has bajado?
deberías de cambiar el intro de tu dieta no engañes a la gente SEÑORAS ESTO NO ES UNA DIETA KETO NO SE ENGAÑEN tremendo daño al corazón el keto no es comer así y las que saben de el keto real no me dejaran mentir.
pues por eso bajas un kilo cada mes comes muchisisisisimo esta no es una dieta keto dentro de la dieta es no comer nada después de las 6 y los ayunos que se ve no los haces ya que la función del la cetosis es que metas poca grasas para que tu cuerpo ya en cetosis consuma la grasa del cuerpo para que la transforme en energia. tu no haces dieta keto por eso no bajas.
Mucha comida ,lo único keto fue el chorizo ,mucha fruta muchos vegetales
Gracias por ideas
Yo no cómo carne de noche y no consumo embutidos y cola y harina y rebajado 35 libra y como todo normal 5 meses tenía mucho estómago que lo rebajado.
Esas porciones son muy grandes y muchas calorías.
Como puedes comer tanto!!?😮 yo hago keto y a duras penas como 2 veces al día .
Muy rico todo ,pero para ser keto ,no se puede pasar mas de 20grs, de carbohidratos ,solo en las 4 fresas ,creo q ya alcansaste lo permitido. Creo que tu menu seria mas Low carb que cetogenico, es una simple opinion , pero te felicito x lo rico q cocinas😍😍😍
Hola quiero saber cómo sigue su esposo? Ha revertido la diabetes?
Disculpe por lo que voy a comentar. En su vida lo que le apetezca, ahora bien, si alguien no tiene buena i formación y cae en sus vídeos, posiblemente engorde de narices. Demasiada proteína, posiblemente demasiado carbos y poca grasa, todo lo contrario a Alimntación keto, le deseo no haya engordado usted. Un saludo.
Su intención es buena! Pero ella debe de moderar mas sus porciones😁 come demasiado!!!