জিরা পানি রেসিপি
কিটো ডায়েট কি?
Intermittent fasting ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং কিভাবে করবেন
ওজন কমাতে সিঁড়ি এক্সারসাইজ
দ্রুত ওজন/ চর্বি কমাতে স্কোয়াট
2 মিনিটে পেটের চর্বি গায়েব।
বাইরে হাটা সম্ভব নয়? excercise to loose belly fat
সঠিকভাবে হাঁটার নিয়ম।দ্রুত ওজন কমার এক্সারসাইজ প্লান
Adnan Samis diet and excercise
আদনান সামির ডায়েট এবং এক্সারসাইজ
Sarah Ali Khans diet
সারা আলি খানের ডায়েট এবং এক্সারসাইজ
Sonaksi Sinhas diet
সোনাক্ষী সিনহার ডায়েট এবং এক্সারসাইজ
অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার কিভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করে
তেল ছাড়া মাছের তরকারি
ওয়েট লস খাবার ও এতটাই মজা হতে পারে
ওটস এর হেলদি খিচুড়ি
চারটি হেলদি সেহরি আইডিয়া
হেলদি ইফতার আইডিয়া।ওয়েট লস রেসিপি
স্যান্ডউইচ ফিলার রেসিপি
ওটস এর স্যুপ রেসিপি। মাত্র ২৩০ ক্যালরির মিল প্লান
১০কেজি ওজন কমবে ২সপ্তাহে ৯০০ক্যালরির ডায়েট প্ল্যান
চিকেন ভেজিটেবল দিয়ে ওয়েট লস সুপ রেসিপি/21 কেজি ওয়েট লস/ সারাদিনের মিল প্লান
ফর্সাকারী পেডিকিউর ঘরে বসেই সেরে নিন
৫ টি সহজ ব্যায়াম 21 কেজি ওয়েট লস
এক দিনে 4 পাউন্ড ওজন কমবে জাদু নয় সাইন্স
মাত্র ৭ দিনে মেদ ভুরি কমে যাবে পরীক্ষিত এবং প্রমাণিত
আসসালামুয়ালাইকুম 🙋। ভিডিওটা ভালো লাগলে সাবস্ক্রাইব করুন এবং ঘন্টা বাটনে ক্লিক করুন যাতে প্রতিবার আমি নতুন কোন ভিডিও আপলোড করলে আপনারা নোটিফিকেশন পেয়ে যাবেন।আমার চ্যানেলে প্রতি সপ্তাহে নতুন নতুন ভিডিও আপলোড হয়। আমি স্কিন কেয়ার , হেলথকেয়ার ,ওয়েট লস টিপস, ট্রাভেল ,প্রডাক্ট রিভিউ, ডেইলি ব্লগ, লাইফস্টাইল ব্লগ , কেনাকাটা,লুকবুক নিয়ে ভিডিও আপলোড করে থাকি।এই চ্যানেলের সমস্ত তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষা এবং সাধারন জ্ঞান এর উদ্দেশ্যে। আমরা কোন লাইসেন্সধারী চিকিৎসক নই। তাই কোন টিপস প্রয়োগ করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি 💜❤️💖🧡💙💛💚👍
সাবস্ক্রাইব করুন 👇 ক্লিক করুন,🌹
Please subscribe my youtube channel👇
ফেসবুক পেজ💕
Facebook page
Shirley K Way
ফেইসবুক লিংক ক্লিক করুন👇🌷
Facebook Link
ইনস্টাগ্রাম এ ফলো করতে 👇 ক্লিক করুন 🌺
You can follow me on Instagram👇😘
#ketodiet #weightloss #bangladeshidiet #mealplan #dietplan #ketogenic #dietplan #recipe
I eat lentils with my veg…recently I start keto.i download the pdf file of Dr Eric berg…he mentioned that lentils allowed in keto because that's are vegan protein. Lots of people only follows Dr jahangir kabir and that's ok for them.Carrots also acceptable in keto.If anyone has any doubt please watch Dr Eric berg videos.Thanks Shirley for a healthy keto deshi style diet plan.❤ u from Rome Italy…
আপু 17 বছর বয়সের মেয়েদের কিটো ডায়েট যার ওজন হবে 70 কেজি ওজন কমানোর ডায়েট প্ল্যান একমাসের জন্য করে একটি ভিডিও তৈরি করুন প্লিজ আপু
I like your recipe
Mustured oil use kora jabe
ACCA kito diet chola kale 10din por ki vhat khwa Jabe.
Esob gol na kheye Jodi tukma kha kichu hobe
💜🖤💜🖤💜🖤💜🖤💜🖤💜🖤💜🖤💜🖤💜💜🖤💜💜🖤💜🖤💜🖤💜💜
Apu chicken stew ta butter die ranna kora jabe
dal kaya jaba na
keto diet a gajor khaoya jabe na..apni gajor dilen abr dal o dilen..diet kivabe holo
Dr janahangir also said in one video we can take Dal I remember but it's ok if u don't
Misleading!!!!
Can i replace green tea with black coffee?
Akekbar voice akekrokom😅
Olive oil/coconut oil ar bodole ki butter use kora jabe??
Aponi ki Nusrat Faria
This is so wrong.. lentils are not keto friendly…even carrots and onions should be consume with caution
Get Keto diet exclusive Ebook reveals free!
https://tinyurl.com/y3c9gwks
she is dump , and she gonna kill people by giving wrong information , plz
ডাল খাওয়া যাবে না
Kito dait a ki cow milk khaoa jabe pless kayo comant kore janan
Exactly daal is not allowed for keto ……. wrong information
https://www.youtube.com/watch?v=oU1ooiv0Wuc&t=228s&fbclid=IwAR0TekFLhqMlDqlP_c8o56vlUDPNaA9x2_gY6FR9vb3WywSn6xpJ-FpAtIg
Gajor khwa jabe
Keto diet 30 month dhore korar por off kore abar kokhon start korbo
Keto diet ki 14 years girl ra korte parbe
Keto ta to dal khaiya jai nh
চা তে কি চিনি ব্যবহার করা যাবে?
কিন্তু কিটো ডায়েটে তো ডাল ব্যবহার করা যায় না। জাহাঙ্গীর কবির বলেন ডালে প্রোটিনের পাশাপাশি ভাল পরিমানে কার্বোহাইড্রেট থাকে।
Ki korbo ojon komate
18 year jono kito deit chart 55kg plzz reply
Daal not on keto diet friendly
কিটো ডায়েট এ ডাল খাওয়া যায়না 😑😑😑
আমি কি আরসেনিক পানি খেতে পারি।লবন পানি যুক্ত আরসেনিক পানি।
Nice video krishok.com.bd
Kito related onek videos dekhsi apu. But tomarta best lagse amar kache. Tomar bola bojhano shb e onek shundor r easy to understand.
R extra thnx for the details u gave in the end💝
Can I use Cold pressed mustard oil
Apu Apple cider vinega ki breakfast, launch, dinner 30 second age kete parbo
Wrong information
Kito Diet a ki kola (Benana) Khaoa jabe?
Kito diet e chana ba beson khawa jabe
Apu sabudana ki khawa jabe keto diet e plz bolen?
Thank you so much beautiful.very helpful video.i am thinking to start keto.
Eita ketogenic diet kono vabei na… Ojhotha manush ke bipode felchen… How is this 75-20-5??? This video suggests healthy food options but certainly not keto…
Olive Oil r narikel tel ar poribortee onno ki bebohar kora jbe???
Apu dal to khawa nisad bolche ?
Keto diet e gajor khaua jaina
This is Bullshit! At first gain proper knowledge about ketogenic diet!
Dal to dite khaya jay na